Acerca

¡Hola! Soy Silvia Herrero

Soy enfermera graduada por la Universidad de Vigo y experta en acompañamiento educativo a personas con diabetes. Y con corazón enfermero, te puedo decir que soy una apasionada de las personas.

Creo firmemente en su capacidad de superación, aprendizaje y transformación.

Soy una persona que se construyó a partir de un gran número de experiencias y decisiones…

Y convertirme en enfermera ha sido una de las mejores decisiones que he tomado en mi vida. Para mi ha supuesto un punto de inflexión en cómo entiendo la vida. Ya en el colegio me apasionaba cualquier tema relacionado con la salud humana y cómo funcionamos a nivel bio-físico-psico-social. Pero desde enfermería aprendí que, para cuidar a otros, nos debemos cuidar a nosotros mismos primero: Invierte en tu autocuidado, para lograr un impacto en tu alrededor.

Desde pequeña siempre me mostré reflexiva e introspectiva, pero al mismo tiempo con un fuego interno por la curiosidad de seguir aprendiendo, mejorar y avanzar. Los temas de carácter existencial ya me apasionaban, por lo que en casa no paraba de preguntar por el ¿Por qué? de las cosas. Pero el verdadero reto estaba dentro de mí, y como decía Platón, “Conócete a ti mismo”. Conócete primero, para saber cómo cuidarte después.

Soy de Galicia y me considero una persona de mundo. Así es como mi experiencia profesional como enfermera comenzó en Reino Unido hace 10 años. Ahí tuve la oportunidad de trabajar con grandes equipos multidisciplinares y que el inglés se convirtiera en mi segunda lengua para conectar con personas. Definitivamente vivir en el extranjero no solo me permitió ver la importancia de las palabras y la comunicación, sino también cómo la escucha es esencial. Me encanta escucharte y todo lo que tienes que contarme de ti para formar equipo contigo y acompañarte en tu camino.

Después de 5 años en Reino Unido, decidí realizar un cambio, de tal manera que los últimos tres años de mi vida los he dedicado a contribuir en mejorar la calidad de vida de las personas con diabetes. Así, he estado trabajando como consultor técnico en una multinacional como Medtronic para acercar esta tecnología a las personas con diabetes, una condición que afecta a 1 de cada 7 personas en España. Más del 15% de la población.

Por ello, mi compromiso es ir más allá y ofrecer un enfoque más integrativo al servicio de las personas que conviven con la diabetes, y así, contribuir a alcanzar sus objetivos en salud y bienestar de una manera más sostenible y amable gracias a un acompañamiento personalizado y basado en los diferentes niveles de autocuidado. Y estoy agradecida de poder saber que me encanta poder educar y sobre todo acompañar a otros a levantarse de momentos difíciles para recuperar su salud y autonomía.

Graduada en enfermería por la Universidad de Vigo

Experto en Diabetes Mellitus por Universidad de Barcelona

Diplomada Master PNL por Institut Gestalt

Health Coaching y nutrición integrativa por IIN de la Universidad Estatal de Nueva York

Desarrollo personal y liderazgo. Coaching teleológico

Postgrado en Psicología para coaching por Institut Gomá

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¡Hola! Yo soy enfermera graduada por la Universidad de Vigo y experta en acompañamiento educativo en diabetes. Cuento con experiencia internacional, habiendo trabajado 5 años en el Reino Unido y posteriormente como consultora técnica en Medtronic para acercar la tecnología a personas con diabetes.

Mi enfoque combina mi formación clínica (Experta en Diabetes, Máster en PNL, Health Coaching) con una profunda pasión por escuchar y acompañar a las personas para que recuperen su autonomía y salud.

Significa pasar de un estado donde «la diabetes te lidera a ti» a uno donde tú tomas las decisiones sobre quién quieres ser. Implica desafiarte, empoderarte y ganar autonomía y libertad. Liderar es dejar de ser un paciente pasivo para convertirte en el protagonista de tu salud, tomando decisiones con seguridad, claridad y responsabilidad.

Este acompañamiento es para cualquier persona que busque una transformación holística en su salud y quiera liderar su vida. Específicamente, está diseñado para:

  • Personas con Debut en DM1 o que ya están optimizando su diabetes tipo 1.
  • Personas con Prediabetes y DM2.
  • Familias y cuidadores que conviven con la diabetes.
  • Aquellos que enfrentan cambios vitales (matrimonio, cambio de trabajo), estrés, agotamiento emocional o que desean mejorar su relación con la comida.
  • Profesionales sanitarios y empresas que buscan mejorar el bienestar y la atención.

Es una metodología integrativa que surge de combinar el Coaching teleológico, la Medicina funcional y la Educación Terapéutica. No se centra solo en los números, sino en la salud bioindividual de la persona, abarcando lo físico, emocional, mental y espiritual.

El método busca desbloquear tu camino, activar tus recursos internos y crear nuevos hábitos saludables sostenibles a largo plazo, y aunque no es magia, se define como transformador.

Los beneficios son integrales y se dividen en varias áreas:

  • Físicos: Reducción de la Hba1c, mejora del tiempo en rango, reducción de resistencia a la insulina, pérdida de peso y mejor calidad de sueño.
  • Mentales: Mayor claridad en la toma de decisiones, reducción de la variabilidad glucémica y comprensión de tus patrones para anticiparte.
  • Emocionales: Reducción del miedo, la ansiedad y el estrés, además de mejorar la autoestima y las relaciones personales y laborales.
  • Espirituales: Vivir con propósito, ganar autonomía y lograr armonía entre la diabetes y la vida personal.

No, no es terapia psicológica, pero es un proceso terapéutico. Se trata de una metodología de intervención que utiliza herramientas de psicología positiva y coaching para fomentar el autoconocimiento, la madurez y la proactividad. El objetivo no es solo el control glucémico, sino descubrir tu potencial para liderar tu autocuidado y afrontar retos con resiliencia

Definitivamente, es uno de los objetivos centrales. El método busca optimizar tu Hemoglobina Glicosilada (HbA1c) y mejorar tu Tiempo en Rango. Además, se enfoca en reducir la variabilidad glucémica y la resistencia a la insulina. Sin embargo, estos resultados numéricos son la consecuencia natural de un cuidado integral que abarca lo físico, mental, emocional y espiritual, no el único fin.

Testimonios

Historias reales: de la lucha al liderazgo

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